גוף 8: כשאנחנו מפסיקות למדוד, אנחנו מתחילות לאהוב

יש רגע כזה, שקט אבל חד, שבו את מבינה שמשהו בדימוי הגוף שלך פשוט לא עובד יותר. שהוא לא שלך.

אולי זה קורה מול המראה, אולי מול עוד פרסומת באינסטגרם, אולי בשיחה עם חברה. את מרגישה שאת כל הזמן בודקת – כמה שקלת, מה מידת המכנסיים, איך זה נראה מהצד. והכול – רק כדי להרגיש בסוף שמשהו לא מספיק.

לכל אחת יש את גוף ה-8 המושלם שלה

ככה בדיוק נולד גוף 8. לא מתוך עוד ניסיון להגיע לאידיאל חדש, אלא מתוך תשובה: אולי הגיע הזמן להפסיק לנסות להיכנס לתוך אידיאל מסוים אחד, ולבנות מחדש את השפה שבה אנחנו מדברות על הגוף שלנו.

"גוף 8" הוא לא אידיאל חדש – הוא שחרור מהאידיאלים הישנים.

הוא מזכיר שאין דבר כזה מידה נכונה. שאין גוף ש"צריך" להיות במידה ה"נכונה". אין תבנית שכולנו צריכות להתאים את עצמנו אליה. כי כל אחת נולדה עם מבנה אחר, גנטיקה אחרת, סיפור אחר. הגוף שלנו לא אמור להיות אחיד – הוא אמור להיות אמיתי.

ולא פחות חשוב – הוא אמור להיות שלנו.

גוף 8 הוא לא מספר. הוא גם לא יעד. הוא מראה.

מראה שמחזירה לנו מבט, אבל לא מבט שיפוטי. מבט של חיבה. של אהבה. של היכרות. כזה שמזהה את הקימור, את הקימור השני, את מה שנשאר, את מה שהשתנה – ואומר: זו אני. ככה אני. וזה יפה.

זו לא עוד סיסמת העצמה. זו בחירה יומיומית. לא ללכת לאיבוד במדידות, לא להקטין את עצמנו לתוך סנטימטרים, לא לרדוף אחרי גרסה אחת לאישה. גוף 8 הוא תזכורת שאנחנו לא אמורות "להשתנות", אלא לחזור לעצמנו. להפסיק להיאבק במי שאנחנו – ולהתחיל להרגיש בבית בגוף שאנחנו חיות בו.

כי הגוף שלנו הוא לא פרויקט. הוא בית. הוא זיכרון. הוא הדרך שבה אנחנו חוות את העולם – ואיך שהעולם פוגש אותנו.

אז בפעם הבאה שתתלבטי אם את "מספיק", תזכרי: אין מידה שיכולה למדוד אהבה עצמית. אין משקל שיכול לשקול חוסן פנימי. ואין אף דימוי גוף שנכון לכולן – חוץ מזה שאת בוחרת לאמץ בעצמך.

וזה בדיוק מה שגוף 8 מזמין אותך לעשות.

סטודיו 8 - השיטה של אנה לעיצוב גוף נשי סטודיו לאימונים לנשים בלבד השקמה 1 סביון (מרכז G סביון)